Смотреть разбор

970+ трансформаций мужчин

Трансформации мужчин

Трансформации мужчин, которых ведёт Денис Сорокин, IFBB PRO: с чем пришли, сколько длилась работа, как строились тренировки и питание и к какому результату пришли.

Сергей, минус 40 кг, минус 29 см с живота−40 кг · 7 месвидеоСергей

Минус 40 кг и 29 см с живота за 7 месяцев

Александр, минус 26 кг веса тела, минус 34 см с живота−26 кг · 4 месвидеоАлександр

Минус 26 кг и 34 см в животе за 4 месяца к отпуску

Павел, минус 33 см в животе, минус 24 кг−24 кг · 17 месвидеоПавел

Минус 33 см в животе и 24 кг за год и 5 месяцев

Евгений, минус 20 кг веса тела, минус 16 см в животе−20 кгЕвгений

Минус 20 кг и 16 см в животе, работая строителем

Николай, -17 кг, -24 см в животе−17 кгНиколай

Минус 17 кг и 24 см в животе на онлайн-ведении

Евгений, минус 17 кг веса, минус 15 см с живота−17 кг · 6 месЕвгений

Минус 17 кг и 15 см в животе за 6 месяцев

Константин, минус 16 кг веса тела, минус 21 см в животе−16 кг · 7 месвидеоКонстантин, 45 лет

Минус 16 кг и 21 см в животе за 7 месяцев в 45 лет

Александр, −16 кг, −20 см в животе и талии−16 кг · 9 месАлександр, 39 лет

Минус 16 кг и 20 см в талии за 9 месяцев в 39 лет

Владимир, минус 16 кг веса тела, минус 15 см с живота−16 кг · 13 недВладимир

Минус 16 кг и 15 см с живота за 3 месяца

Владимир, минус 15 кг веса, минус 16 см в животе−15 кг · 16 недВладимир, 44 года

Форма без фармы в 44 года за 16 недель

Алексей, минус 13 кг, рост тестостерона−13 кгАлексей

Минус 13 кг со 104 кг и сушка глубже без препаратов

Адриан, минус 12 кг веса тела, минус 14 см в животе−12 кг · 5 месАдриан, 29 лет

Минус 12 кг и 14 см в животе за 5 месяцев в 29 лет

Денис, минус 12 кг веса тела, минус 10 см с талии−12 кг · 13 недДенис

Минус 12 кг и 10 см с талии за 13 недель сушки

Максим, около минус 12 кг, силовые растут−12 кг · 12 недМаксим

Минус 12 кг за 12 недель на 400 г углеводов в день

Юрий, минус 13 см в талии, минус 10 кг веса тела−10 кг · 4 месЮрий, 42 года

Рекомпозиция в 42 года дома: минус 13 см в талии

Андрей, минус 12 см с талии, минус 10 кг веса−10 кг · 12 недвидеоАндрей, 57 лет

Минус 12 см с талии за 12 недель в 57 лет

Максим, минус 10 кг веса тела, минус 12 см с живота и минус 12 см с талии−10 кг · 15 недМаксим

Минус 10 кг и 12 см в талии за 15 недель: отец четверых

Михаил, минус 10 кг веса тела, форма к фотосессии−10 кг · 12 недМихаил

Минус 10 кг за 12 недель: форма к фотосессии

Сергей, тестостерон 11,89 → 17+, минус ~10 кг−10 кг · 11 недСергей, 45 лет

Тестостерон с 11,89 до 17+ без препаратов в 45 лет

Виталий, −15 см в животе, +3 см в плечах−9,1 кг · 5 месВиталий

Минус 15 см в животе и +3 см в плечах за 21 неделю

Илья, минус 13 см в животе, минус 9 кг веса тела−9 кг · 15 недИлья, 50 лет

Минус 9 кг и 13 см в животе за 3,5 месяца в 50 лет

Дмитрий, минус 11 см в талии, минус 9 кг веса тела−9 кг · 13 недвидеоДмитрий

Минус 11 см в талии и 9 кг за 3 месяца без кардио

Кирилл, минус 8,5 кг веса, минус 15 см в животе−8,5 кг · 6 месКирилл

Минус 15 см в животе и 8,5 кг за 6 месяцев периодизации

Станислав, ~10 кг мышц, вес 94 → 102,3 кг+8,3 кг · 9 месСтанислав

Около 10 кг чистых мышц за 9 месяцев и меньше талия

Галерея результатов и видеоинтервью →Результаты индивидуальны: дисклеймер

Разберём ваш случай

Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.

Смотреть разборЛичная работа с командой