Рубрика
Гормоны и здоровье
Гормоны и здоровьеСкрытое воспаление: как оно мешает росту мышц
Хроническое субклиническое воспаление тормозит рост мышц, отнимает силы и повышает риск травм. Какие анализы его показывают и что помогает без таблеток.
Гормоны и здоровьеКурение и тренировки: как сигареты влияют на мышцы и сердце
Помогает ли никотин худеть и держать вес, есть ли разница, курить до или после зала, что дым делает с сосудами мышц и сердцем курящего спортсмена.Трансформации по теме
Все кейсы →
−4 кг · 6 месМихаилМинус 4 кг и 12 см в животе за 5,5 месяцев
−4 кг · 9 недРоманМинус 9 см с живота за 2 месяца сушки
−3 кг · 4 недНиколайМинус 3,5 см в талии и 2 серебра за 28 дней
6 недвидеоИванФорма за 6 недель без чудо-диет: история Ивана с 92 кг
−40 кг · 7 месвидеоСергейМинус 40 кг и 29 см с живота за 7 месяцев
−26 кг · 4 месвидеоАлександрМинус 26 кг и 34 см в животе за 4 месяца к отпуску
−24 кг · 17 месвидеоПавелМинус 33 см в животе и 24 кг за год и 5 месяцев
−20 кгЕвгенийМинус 20 кг и 16 см в животе, работая строителем
Подписаться
Ролики, разборы и истории учеников Дениса Сорокина в удобной соцсети.