Рубрика
Добавки
ДобавкиL-цитруллин и тадалафил: что показало исследование
Разбираю рандомизированное исследование L-цитруллина с тадалафилом 5 мг: результаты по индексу эректильной функции, схема приёма, курс и меры безопасности.
ДобавкиДобавки для снижения жира: что показали исследования
Кофеин, экстракт зелёного чая, йохимбин, капсаицин и CLA: что нашли исследования, какие дозы в них давали и кому эти добавки для снижения жира не подходят.
ДобавкиЛимонник, элеутерококк и матча: природные энергетики
Чем взбодриться вместо кофе и энергетиков: как действуют лимонник, элеутерококк и матча, когда их пить перед тренировкой и кому стимуляторы противопоказаны.Трансформации по теме
Все кейсы →
РекомпозицияНиколайФорма при командировках по разным странам: кейс Николая
РекомпозицияОлегФорма в маленьком городе на Урале при скромном бюджете
РекомпозицияМарат, 46 летФорма в 46 лет на госслужбе: как Марат прошёл плато
5 месДенисРельефный пресс и сухие бока за 5 месяцев
7 недИванРекомпозиция за 7 недель: Иван сбросил жир и добавил мышц
РекомпозициявидеоТимурПобедил рак и сделал форму фитнес-модели: история Тимура
Набор массыВиталийНабор мышц с терпением охотника: форма Виталия
6 месСамирМассонабор и сушка за 24 недели без дополнительного кардио
Подписаться
Ролики, разборы и истории учеников Дениса Сорокина в удобной соцсети.