Смотреть бесплатный разборСмотреть разбор

970+ трансформаций мужчин

Кейсы учеников после 40 лет

Кейсы учеников Дениса Сорокина, абсолютного чемпиона Arnold Classic, которым больше 40 лет: фото до и после, килограммы, сантиметры в талии и сроки работы над формой.

Константин, минус 16 кг веса тела, минус 21 см в животе−16 кг · 7 месвидеоКонстантин, 45 лет

Минус 16 кг и 21 см в животе за 7 месяцев в 45 лет

Владимир, минус 15 кг веса, минус 16 см в животе−15 кг · 16 недВладимир, 44 года

Форма без фармы в 44 года за 16 недель

Юрий, минус 13 см в талии, минус 10 кг веса тела−10 кг · 4 месЮрий, 42 года

Рекомпозиция в 42 года дома: минус 13 см в талии

Андрей, минус 12 см с талии, минус 10 кг веса−10 кг · 12 недвидеоАндрей, 57 лет

Минус 12 см с талии за 12 недель в 57 лет

Сергей, тестостерон 11,89 → 17+, минус ~10 кг−10 кг · 11 недСергей, 45 лет

Тестостерон с 11,89 до 17+ без препаратов в 45 лет

Илья, минус 13 см в животе, минус 9 кг веса тела−9 кг · 15 недИлья, 50 лет

Минус 9 кг и 13 см в животе за 3,5 месяца в 50 лет

Михаил, минус 8,5 кг веса, спина заметно прогрессировала−8,5 кг · 13 недМихаил, 55 лет

Минус 8,5 кг за 3 месяца в 55 лет на специализации

Александр, минус 8 см в талии, минус 6 см в животе−3,9 кг · 13 недАлександр, 57 лет

Минус 8 см в талии и плюс 5 см в плечах за 3 месяца в 57 лет

Вячеслав, минус 23 см в животе, форма с детализацией мышц без фармы−23 см · 24 месвидеоВячеслав, 42 года

Минус 23 см в животе и форма без фармы в 42 года

Сергей, форма фитнес-модели в 48 лет за 1 год работы12 месвидеоСергей, 48 лет

Форма фитнес-модели в 48 лет за год работы дальнобойщиком

Марат, жёсткая форма в 46 лет после затяжного платоРекомпозицияМарат, 46 лет

Форма в 46 лет на госслужбе: как Марат прошёл плато

Дмитрий, жёсткая детализированная форма в 48 летРекомпозициявидеоДмитрий, 48 лет

Форма в 48 лет: жёсткость и детализация без нуля углеводов

Галерея результатов и видеоинтервью →Результаты индивидуальны: дисклеймер

Разберём ваш случай

Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.

Смотреть разборЛичная работа с командой