Нужна ли фарма для прогресса

Что на самом деле дают препараты

Мне не раз писали в личку: без «фармы» ничего бы не вышло, все вы «захимиченные бройлеры». Отношусь к таким сообщениям с улыбкой, но тему стоит разобрать.

На массонаборе без чёткого контроля питания вы получите в основном сильнейшие отёки. Мышечная клетка наполняется водой, на фоне объёмного питания вода идёт и под кожу. Вы становитесь временно «здоровее» на вид. После отмены отёк уходит, а с ним и вся эта «водяная анаболичность».

На сушке сухость и детализация достигаются прежде всего строгим режимом питания и тренингом под эту цель. Без желания, дисциплины и знаний ни препараты, ни тысячи часов кардио не помогут.

Почему у топ-билдеров всё иначе

У сильнейших билдеров препараты работают как качественная специя к и без того вкусному блюду: идеальным тренировкам, идеальному питанию, идеальному восстановлению. Убери базу, и «специя» ничего не спасёт.

Поэтому всем, кто задумывается о препаратах, я советую сперва довести до ума режим тренировок и питания. И только потом что-то добавлять, исключительно под присмотром специалиста, чтобы не получить проблемы со здоровьем (бесплодие, гинекомастия, акне, повышенный холестерин, импотенция).

Кейс Владимира, 44 года, без препаратов

Работали мы с Владимиром без «фармы», но показали прогресс на зависть многим «химикам». Мышцы сухие и детализированные, пресс и косые жёсткие и глубокие.

Итог ровно за 16 недель:

• минус 16 см в животе;
• минус 15 кг веса тела;
• плюс 4 см в объёме груди и спины;
• проработанная мускулатура, лучшие пропорции и минимальный процент подкожного жира.

Как тренер я очень доволен. Это и есть ответ, насколько мощным может быть прогресс без препаратов.

Разберём ваш случай

Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.

Смотреть разборЛичная работа с командой