Трансформация, в которую сложно поверить: история Павла Гоглова

Как найти время на тренировки, если работа далека от зала

На фото результат нашей совместной работы с Павлом Гогловым. Работа у него никак не связана с залом, загрузка на ней большая, да и в целом жизнь очень насыщенная. При этом Павел показал отличный прогресс, вышел на лучшую версию своей формы и за время нашей работы завоевал несколько медалей.

Мне всегда приятно работать с людьми, для которых любая трудность просто препятствие: через него нужно переступить и идти дальше.

За счёт чего получился прогресс

• еженедельный контроль формы по пакету «Стандарт»;
• программа тренировок по принципу периодизации и специализации нагрузки;
• углеводно-жировое чередование в режиме питания;
• контроль анализов крови и подбор БАДов с учётом индивидуальных особенностей генетики.

В чём секрет

На первый взгляд секрет простой, хотя на деле выполнить всё это сложно. Одно могу сказать точно: без упорства и желания самого Павла ничего бы не получилось.

Разберём ваш случай

Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.

Смотреть разборЛичная работа с командой