Вице-чемпион России WFF за 7 месяцев: как не сойти с пути, работая на госслужбе

Что самое сложное в построении формы мечты? Программа тренировок, система питания и даже «суперсекретные» препараты тут на втором плане. Главное в том, чтобы при любых жизненных трудностях и сомнениях довести дело до конца.

Почему важен комфорт режима

Каждая тренировка, даже если вы что-то делаете в зале неправильно, на долю процента приближает вас к цели. Кому-то на путь нужен год, кому-то пять лет, и в обоих случаях решает одно: не сходить с дистанции.

Для своих учеников я стараюсь выстроить этот путь максимально коротким и одновременно комфортным для выполнения. Комфорт режима позволяет оставаться в процессе как можно дольше. У каждого атлета есть работа, семья и командировки, которые нужно совмещать с залом, и без хорошего баланса длинной дистанции не получится.

С чем пришёл Виталий

Виталий работает на госслужбе и регулярно ездит в командировки. Соблюдать режим ему было непросто.

Первую часть нашей истории я уже рассказывал: за первые 21 неделю Виталий убрал 15 см с живота и добавил 3 см в плечах. Уже после этого этапа я увидел у него большой потенциал.

Результат

Несмотря на сложности с режимом и командировки, мы сделали сильную форму, и Виталий успешно дебютировал на своих первых соревнованиях. Через 7 месяцев совместной работы он стал вице-чемпионом России WFF.

Главный вывод

Довести дело до конца Виталию помогли характер, дисциплина и полная самоотдача. Именно эти качества позволили ему не сойти с дистанции и отработать все 7 месяцев на максимум.

Разберём ваш случай

Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.

Смотреть разборЛичная работа с командой