Марат снова с медалью: топ-3 на Самсоне в Краснодаре
- Результат
- медаль и топ-3 на турнире Самсон в Краснодаре; до этого абсолютный чемпион в Саратове; старт с рекомпозиции за 3 месяца (минус 4 кг)
В прошедшие выходные мой ученик Марат выступил на Самсоне в Краснодаре. Это один из крупнейших турниров в России, и Марат вернулся оттуда с медалью, попав в тройку лучших.
Куда расти после абсолютного чемпионства
Казалось бы, после абсолютного чемпионства в Саратове сложно придумать что-то лучше. Только форма у Марата продолжает улучшаться. Каждый цикл подготовки добавляет что-то новое в кондиции, в качество мышц и в те детали, которые судьи видят на сцене.
С чего всё начиналось
Напомню, что начинали мы вовсе без мыслей о соревнованиях. Сначала была обычная трансформация формы: рекомпозиция за 3 месяца, минус 4 кг на весах, а на фото визуально два разных человека.
Дальше путь выглядел так:
- Рекомпозиция за 3 месяца.
- Решили попробовать выйти на сцену.
- Абсолютное чемпионство в Саратове.
- Краснодар и снова пьедестал.
Почему траектория получилась такой
Для меня это нормальная траектория, когда база выстроена правильно. Сначала была рекомпозиция и работа над формой, и уже потом появилась сцена. Каждый новый цикл подготовки опирается на то, что сделано раньше.
Следующая цель уже поставлена, работаем дальше. Марат, красавчик!
Если вам интересно, как выстраивать специализацию в тренировках и чем иногда приходится жертвовать ради результата, напишите об этом, я разберу тему отдельно.
Разберём ваш случай
Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.
