Иван стал вице-чемпионом России WFF

Помните трансформацию Ивана, которую я показывал несколько месяцев назад? Семь недель, рекомпозиция, минус жир и плюс мышцы. У этой истории появилось продолжение.

После трансформации история не заканчивается

Многие думают, что после трансформации всё заканчивается: получил форму, выдохнул и откатился назад. У Ивана, как и у каждого моего ученика, который применяет рекомендации, всё пошло по другому сценарию.

После того результата мы решили не останавливаться, довести форму до соревновательных кондиций и выступить.

Над чем работали

• Качество мышц.
• Сушка.
• Питание, выстроенное под конкретные соревновательные задачи.

Это требовало серьёзных усилий и дисциплины. Иван выложился на все сто, и форма это показала.

Результат на сцене WFF

Буквально за пару дней до этого поста Иван вышел на сцену WFF и привёз домой две медали:

• серебро в категории мастеров;
• бронзу в открытой категории.

Что для меня здесь главное

Я доволен и горжусь Иваном. Для меня это промежуточная точка, мы ставим новые цели и идём дальше. Самое ценное для меня в этой истории то, что с Иваном мы закрыли обе его цели: сначала рекомпозицию, потом сцену.

Разберём ваш случай

Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.

Смотреть разборЛичная работа с командой