Поддельные БАДы: история и проверка анализами
Ранее я выкладывал свои анализы крови, где из-за врождённого синдрома Жильбера сильно вырос билирубин. Переживать особо не стоило, но перед отдыхом я решил стабилизировать показатели через работу с добавками и питанием. И столкнулся с тем, что подводные камни бывают там, где не ждёшь.
Что пошло не так
За помощью я обратился к супруге, она клинический нутрициолог, мне всегда проще работать со специалистом, чем вести себя самого.
Спустя несколько месяцев работы я пересдал анализы и обнаружил, что показатели вообще не изменились. Дело было не в протоколе и не в моих ошибках. БАДы, которые я брал на известном маркетплейсе, оказались подделкой. Честно, я был немного шокирован, что все старания ушли впустую.
Что помогло
Сдаваться я не привык. Просто поменял производителя, заказал добавки через другой канал и пропил их всего месяц. Результат:
- билирубин общий: было 30.1, стало 18.0;
- билирубин прямой: было 9.2, стало 6.2.
При синдроме Жильбера это прекрасные показатели. Радости моей и супруги не было предела, приятно видеть плоды работы и чувствовать себя здоровым.
Вывод
Печально, что на маркетплейсах нет контроля за БАДами, и проверять их эффективность приходится вот таким практическим образом, ценой своего здоровья. Отсюда простой принцип: судить о добавке по анализам до и после, а не по обещаниям на упаковке, и брать её из проверенного источника. Мои ученики на личном ведении всегда получают рабочие БАДы из надёжных каналов, это тоже один из факторов качественного прогресса.
Разберём ваш случай
Посмотрите бесплатный разбор метода или напишите команде про личную работу.
Кейсы по теме
Все кейсы →
Частые вопросы
Как понять, что БАД не работает?
Сдать анализы до начала приёма и после курса. Если показатели не сдвинулись при верном протоколе, дело часто в качестве самой добавки.
Почему добавки с маркетплейса могут не работать?
Там нет должного контроля за БАДами, и есть риск нарваться на подделку. У меня показатели не менялись месяцами, пока я не сменил производителя и канал покупки.
Что помогло снизить билирубин при синдроме Жильбера?
Работа с питанием и добавками из проверенного источника вместе со специалистом. За месяц на нормальных БАДах билирубин общий снизился с 30.1 до 18.0.
Материал не заменяет консультацию врача. Дисклеймер
Автор блога
Денис Сорокин
Денис Сорокин, абсолютный чемпион Arnold Classic, IFBB PRO. Тренер и автор метода Ползунка.
